NetOptika
+7 (495) 221-7155
Заказать обратный звонок
ПН-ПТ: 6:00 - 20:00 (МСК)
СБ-ВС: 8:00 - 20:00 (МСК)
Заказы через сайт принимаются круглосуточно
+7 (495) 221-7155
Бонусов: 0Р

Практически каждый хоть раз в жизни ощущал, как самопроизвольно дергается глаз. Такому явлению существует научное название – гиперкинез или нервный тик.

Причины нервного тика

Гиперкинез возникает в результате сбоев в центральной нервной системе, мышцы глаз начинают сокращаться из-за чрезмерного нервного напряжения, волнения.

Однако нервный тик может указывать и на более серьезные проблемы в организме:

  • атеросклероз,
  • заболевания центральной нервной системы, проявившиеся в результате черепно-мозговых травм.

В таком случае нужно обратиться к врачу, он назначит медикаментозное лечение.

Еще одной причиной подергивания глаза может быть недостаток магния в организме. Восполните его нехватку, включив в рацион большее количество ржаного хлеба, черники, бананов, фасоли, орехов.

Что делать, если вас мучает нервный тик?

  1. В первую очередь, сходите на консультацию к врачу, чтобы исключить серьезные болезни.
  2. Постарайтесь сократить количество волнений, стрессовых ситуаций, можно попить натуральные успокоительные средства, типа валерьяны.
  3. Не перенапрягайте глаза работой за компьютером и просмотром телевизора.
  4. Поморгайте непрерывно в течение одной минуты.

Как снизить напряжение глаз

Чтобы минимизировать усталость, напряжение глаз, которые могут вызвать нервный тик, заказывайте в интернет-магазине НетОптика:

  • специальные очки для работы за компьютером, защищающие глаза от вредного синего спектра излучения;
  • увлажняющие капли для глаз, которые будут смачивать роговицу и помогут не допустить развитие синдрома сухого глаза;
  • витаминные комплексы для снижения усталости глаз и улучшения состояния зрительного аппарата.

Прочитайте также